јаглехидрати

инсулин

Провокација на инсулин

27/03/2020

Кој повеќе провоцира инсулин – протеини, јаглехидрати и масти Епизода […]

ротирање на јаглехидрати

Дали да правиш ротирање на јаглехидрати

12/03/2020

Бенефиции и недостатоци од исхрана со ротирање на јаглехидрати Епизода

јаглехидрати и протеини

Мешање на јаглехидрати и протеини

18/02/2020

Која е логиката позади советот да не комбинираш јаглехидрати и

кралството на нутриенти

Кралството на нутриенти

07/10/2019

Кралството на нутриенти, значење и потреби на секој од нив

мешање јаглехидрати и протеини

Мешање протеини и јаглехидрати

02/04/2019

Дали мешање протеини и јаглехидрати ќе те слабее побрзо Епизода

дали јаглехидратите дебелеат

Блог, Контрола и одржување тежина

Дали јаглехидратите дебелеат

28/02/2019

Дали јаглехидратите дебелеат – зошто ги гледаме како непријател? Во