Добредојде во школа за исхрана
Aко се препознаеш во некоја од точките подолу пополни ја формата и дојди да ти помогнеме со проектот школа за исхрана:
Спиеш 6-8 часа и се будиш уморен Сакаш да бидеш физички активен Практикуваш добар начин на исхрана После ручек те фаќа дремка Ти се јаде благо/грицки попладне и навечер Те нервира “делчето” со целулит Се плашиш да мешаш ориз и месо Не пиеш вода 1-2 часа после оброк Мислиш дека мораш да вежбаш за да ослабнеш Не јадеш после 18 часот Мислиш дека треба да скратиш на јадење за да ослабнеш