мускулна маса

Антибиотици и нивно влијание на мускулната маса Дали ако сме болни и ако внесуваме антибиотици и лекарства ќе придонесува за намалување на мускулната маса? – прашање поставено од @ivana.krsteska.9 Нема директна поврзаност за тоа ако пиеш антибиотици или некакви лекарства со мускулната маса. Прво е многу важно какви се тиеПрочитај повеќе

Дали ќе изгубиш мускулна маса додека слабееш Епизода 650 – што е најважно при слабеење за да не се изгуби мускулна маса? – прашање поставено од @ndstojanova Прва работа што сакам да ти ја потенцирам, доколку го одложуваш твојот процес на слабеење со намера прво да го најдеш начинот заПрочитај повеќе

Дали ти е потребно кардио за мускулна маса Епизода 633 –  дали со тренинзи кардио за мускулна маса може да биде штетно? И дали е добро барем еднаш еднаш во неделата кардио од еден час? – прашање поставено од @_b0j4n_ Нема шанси да паѓаат мускулите со кардио тренинзи. Претпоставувам воПрочитај повеќе

Гејнер или протеин – што е подобро за покачување килажа Епизода 626 – што е подобро да користам за да покачам мускулна маса, гејнер или протеин? – прашање поставено од @marteeen024. За цел и желба да покачиш килограми, правилото е дека прво и основно мора да покачиш внес на калории.Прочитај повеќе

Clean Bulk – дали може да покачиш мускулна маса без да зголемиш масти Епизода 596 – да покачиш мускулна маса без додавање на сало. Како да направам обратна диета после големо губење на килажа? – прашање поставено од @blazevskirobert Погледни многу повеќе содржина на мојот YouTube канал или на мојот блог и не порпуштајПрочитај повеќе